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长沙外国语学校校长彭琨:送大家两样“新年礼物”

2023-02-07 09:20:58 来源:潇湘晨报 作者:彭琨

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亲爱的老师们,同学们:

大家早上好!

金虎辞岁寒风尽,玉兔迎春喜气来。经历了冬天冰雪严寒的洗礼,踏着春天的脚步,怀着对美好春天的憧憬与向往,我们又回到了焕发着勃勃生机、日新月异的长外校园,迎来了2023年新的学期。

回首刚刚过去的2022,有累累硕果,有五味杂陈,有百感交集,有刻骨铭心。一年365天看似很长,但在历史的长河里不过是须臾一瞬;一年的故事很多,但放到人类发展的大坐标中不过是沧海一粟。而我们要学会的,就是在时光呼啸中不断成长。

在抗疫的“战场”,我们同心走过三个年头,这三年用特殊的方式让我们认识到:

一、强健的体魄是美好人生的基础

身体是革命的本钱,一个人要活出高质量,创造新天地,必须锻炼精神、意志和身体;一个强盛的国家,一个强大的民族,其人民必然有强健的体魄。少年兴则国兴,少年强则国强,青少年拥有强健的体魄和坚韧的毅力,不仅关乎个人成长、家庭幸福,更关乎国家的强盛和民族的复兴,所以,同学们,增强青少年体质是国之大计。

希望同学们坚持体育运动。体育锻炼益处多多,既可以祛病修身,强健体魄;还可以通过锻炼,使意志坚强,心情舒畅。希望同学们养成健康的生活方式。讲究个人卫生,养成良好生活习惯;作息有规律,早睡早起身体好;营养要均衡,垃圾食品要远离;手机游戏断舍离,亲近阳光和自然;兴趣爱好多培养,生活就会丰富而精彩。

二、阳光的心态是幸福人生的保障

万物生长靠太阳,阳光使整个世界变得姹紫嫣红、五彩缤纷。生命需要阳光,其实心态更需要阳光。

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”我们生活在一个竞争激烈的社会,巨大压力必然使我们在学习、生活、人际关系、自我认识等方面会遇到心理失衡的现象。就像自然界有阳光和彩虹,但也一定会有不期而遇的寒风和冰雨一样。在成长过程中出现这样和那样的困惑都是正常的,它只是我们心灵的一次次小“感冒”,而阳光心态就是最好的“免疫力”。

希望同学们学会相信。没有一块阴云能长久遮蔽太阳,只要太阳升起,眼前就有光亮,心中就有温暖,明天就充满希望。我们不需一厢情愿相信世间的美好,而是千帆过尽之后依然能保持热爱,保持对世界的赤子之心。要相信,我们认真度过的每一天,踏实迈出的每一步,都足以在时间刻度里留下最动人的印记。

希望同学们学会坚持。美好的果实,总来自最后一刻也不放弃的咬牙坚持;黎明的曙光,总是在熬过漫长的黑夜之后来临。时代越不可测,考验愈是巨大,就越需要定力与勇气去从容面对,直面考验。袁隆平在80岁时给人留的印象竟然是“50岁的身体,30岁的心态”,他说,自己的好身体,一是归功于经常体育锻炼,二是心态好。他的好心态来源于他始终坚持“禾下乘凉梦”能够实现,所以他把一生浸在稻田里,把功勋写在大地上。没有永远的困难,只有勇敢的追梦人,只要你坚持,那些打不败你的,终将使你强大,所有你迈过的坎,终会化作照亮前路的星光。

疫情终会消散,巨变终归平静,常识更显珍贵。愿你拥有——强健的体魄、阳光的心态,这就是今天我想送给大家的两样“新年礼物”。

今年是兔年,在中国古老的生肖释义中,兔是机敏和幸运的象征,希望同学们遇兔呈祥,动如脱兔。

今年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年,是实施“十四五”规划承前启后的关键一年,还是长外建校60周年,让我们与新时代同频,与长外发展同步,精神抖擞、步履铿锵,共赴一个崭新而美好的2023!

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