湖南教育新闻网报道 通讯员 汪燕 欧阳向前
“开-合！开-合！啪嗒啪嗒……”1月13日的大课间，清脆的竹竿敲击声伴着孩子们的欢笑，在衡阳县界牌镇中心小学的操场上有节奏地回荡。本学期以来，该校推出以跳马、武术、跳长绳、跳房子、竹竿舞、拔河为核心的“六彩”大课间活动，让体育真正成为学生的“活力加油站”，为成长注入蓬勃动能。
传统与现代交融，设计有“根”也有“新”
本学期期初，学校在充分调研学生兴趣和体质现状的基础上，精选六项兼具趣味性、锻炼性与教育意义的传统项目，打造“微运动场”，并对其进行课程化改造与文化赋能。
武术融入国学礼仪，每套动作配以精神口号。学生们在抱拳、马步、冲拳的一招一式中，不仅强身健体，更感悟“未曾学艺先学礼”的武德精髓，培育尊师重道、坚韧不拔的品格。
竹竿舞结合民族音乐鉴赏，渗透民族团结教育。清脆的竹竿敲击声与孩子们的欢笑声交织，这项极富韵律与协作的活动，在锻炼协调性与节奏感的同时，也成为传承民族风情、凝聚集体默契的生动课堂。
“跳房子”升级为“数学格子”“环保方格”，融入学科知识。经典游戏被赋予组织化色彩，单脚跳、双脚跳、转身跳等变化，在锻炼平衡与力量的同时，也激发思维活力，让传统童趣与现代教育智慧相映成趣。
跳长绳、拔河突出团队协作，设立“合作之星”评价机制。摇绳与跳跃的配合、拉力与坚持的较量，不仅是体力与技巧的锻炼，更是信任、包容与集体荣誉感的培育过程。
跳马则在教师专业保护下分层训练，培养学生勇气与身体控制力。从低矮的“山羊”到逐渐增加高度，一次次挑战自我，完成助跑、支撑、腾跃，这是力量与技巧的锤炼，更是勇气与自信的成长仪式。
“项目每周轮换，确保学生全面参与、持续保持新鲜感。活动设计注重梯度化，低年级以跳房子、简易竹竿舞为主，中高年级逐步加入武术套路、团队拔河等，契合学生身心发展规律。”体育教师袁梦介绍。
“小当家”自主管理，规则内化于行
“请大家按小组排队，轮到跳房子的同学先做热身！”五年级学生小悦是班级“大课间协管员”，她手持活动流程卡，有序组织本班同学开展项目。像她这样的“体育小骨干”，全校共有6名，经体育教师培训后，负责活动组织、安全提醒与简单指导。
“让学生管学生、学生带学生，规则更容易入心。”班主任侯思敏发现，自从实行自主管理后，吵闹、拖拉现象明显减少。跳长绳时，学生会主动调整节奏照顾新手；拔河赛后，对手班级互相握手致意；竹竿舞中，“小老师”耐心纠正同伴脚步……规则不再是冰冷的条文，而是内化为互助、尊重、公平的集体共识。在这一过程中，传统活动中蕴含的“礼”“义”“和”等文化价值，也悄然浸润心田。
从“畏动”到“乐动”，家校共育同步跃升
“我以前总躲在队伍后面，现在居然敢带头跳马了！”四年级学生小轩说。在本学期初的体能测试中，他多项指标偏低，对体育活动有畏难情绪。在教师鼓励和同伴带动下，他先从跳房子练起，逐步尝试竹竿舞，如今已成为班级武术队成员。“现在上课精神更集中，感冒都少了。”班主任在他的体质健康监测台账上如是登记。
“我们同步提供家庭体育锻炼指导服务，鼓励支持学生与家长形成共同体育爱好，开展家庭亲子体育锻炼。”校长汪澜介绍，“学校积极引导家长注重培养孩子强健体魄，劳逸结合、科学锻炼，做好睡眠、电子产品管理，确保充足睡眠时间，形成健康生活方式。”
学生在运动中收获了“延伸性成长”——跳马时的勇敢尝试、拔河时的坚持担当、竹竿舞中的节奏美感、武术操里的正气养成，正悄然塑造着阳光、合作、坚韧的文化自信与人格底色。
如今，界牌镇中心小学每天的综合体育活动，形成了人人有项目、班班有活动、周周有比赛的体育发展新样态。孩子们在跳跃中强健体魄，在协作中学会共处，在传统文化中筑牢自信。正如六年级学生小涵在日记中所写：“每一次竹竿敲响，都是童年快乐的节拍；每一次团队拔河，都是集体力量的凝聚。我喜欢这样流汗的课间，感觉每天2小时的体育活动时间不够用。”
“我们将认真践行健康第一教育理念，以体育人，守正创新。继续深化体育大课间内涵，探索跨学科融合路径，助力学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，让体育真正成为赋能学生终身成长的有力支撑。”校长汪澜满怀信心地说。
编辑：曹鑫宇
二审：李薇薇
三审：李茂林
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