湖南教育新闻网报道 实习生 魏亮颖 记者 曹鑫宇
暑期落幕，新学期如约而至。但泛滥的网络热梗对青少年语言表达造成的影响，并未随假期一同结束。
暑假期间，学生拥有大量空闲时间。部分家长忙于工作，陪伴缺位，甚至在亲子相处时沉迷手机，形成情感忽视，不少孩子因此深陷低俗烂梗、劣质短剧、AI魔改动画等低质短视频内容，视频里所出现的网络热梗也因此深深影响着孩子们。
中国青少年研究中心最新调研显示，仅有3.8%的未成年人从未接触短视频，中小学生暑期日均观看短视频时长达到2.3小时。短视频已然深度融入青少年日常生活，形形色色的网络热梗也顺势渗透进他们的现实交流之中。
开学之后，如何消解学生们暑期刷短视频所带来的网络热梗沉迷现状，引导学生回归正常校园节奏？记者赴多地开展走访观察。
刚升入初中的林同学坦言，整个暑假她每天刷短视频时长超三小时，“急急如律令” 这类戏谑梗已经成为口头禅，步入校园后一时间难以改正，课间聊天时常脱口而出。小学生张同学同样深受影响：无论是倾诉情绪、面对挫折，还是普通日常对话，同伴间习惯用“666”简单回应，语言原本承载的情感表达功能被不断消解。就连开学后的第一篇日记里，也多处出现网络热梗。《中国教育报》此前线上调查数据显示，超83%的受访者发现孩子日常交流使用网络烂梗，75%的受访者对这一现象持反感态度。
走访中记者也看到，并非所有青少年都会被短视频与网络热梗裹挟。湘潭初二学生小周，暑假间给自己定下规则，每日刷视频不超过一小时，并且优先选择科普、历史类优质内容，开学后依旧保持这一习惯。“很多视频满是网络梗，看完收获寥寥，我就选择划走。”课余时间，他把精力投入篮球与吉他，“现实生活远比刷短视频更有趣。” 中国青少年研究中心《未成年人APP使用现状和权益保护对策》报告曾指出，主动规划短视频观看时长、主动筛选优质内容的未成年人，出现过度沉迷行为的比例显著低于无节制刷看的群体。
家长科学引导，是学生开学收心、矫正不良上网习惯的重要一环。不少家长把孩子滥用网络烂梗简单归因为自制力差，但相关调研表明，青少年短视频使用行为和亲子关系紧密相关：亲子关系融洽的孩子，短视频使用时长普遍更为合理。湖南城市学院马克思主义学院副教授、国家二级心理咨询师王静建议，家长应当做好孩子的“情绪翻译官”，而非一味管控的“数字警察”。多给予稳定的情绪支持，疏导青春期心理压力，降低孩子对短视频即时快感的心理依赖。不妨和孩子聊聊网络热梗背后的来龙去脉，引导辨别优劣，面对低俗冒犯的烂梗帮孩子划清认知边界，这种疏导方式远比生硬禁止更有效。
湖南城市学院人文学院副教授、文学博士张怀东提出，学校可联动地方科协、大学生实践团队、非遗传承中心等社会力量，依托本土文化、科技资源策划主题研学实践活动，拓宽学生线下社交与现实体验渠道，客观减少短视频消耗的时间。同时依托现有家校沟通渠道，及时提醒家长关注孩子网络使用状况，遇到不良信息，引导向网信部门或平台举报。
新学期，依靠学生自我约束、家长科学引导、学校协同发力，共同消解网络热梗带来的负面影响，助力青少年调整状态投入校园学习生活，成为这个开学季一道共同的现实课题。
编辑：曹鑫宇
二审：李薇薇
三审：李茂林
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