湖南教育新闻网讯（通讯员 赵常霖 胡雅）10月10日是第三十一个世界精神卫生日，今年的宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”。长沙航空职业技术学院以此为契机，开展了“喜迎二十大，同心向未来”为主题的精神卫生宣传教育活动，倡导健康生活方式，提高心理保健能力。
此次活动主要采取寓教于乐的形式设置多个环节，将心理知识科普与趣味互动融于一体。其中，“趣味交流站”，通过师生现场交流，以投射测验为媒介，让同学们领略心理咨询的魅力；“心灵补给点”，围绕“情绪”“适应”等大学生常见心理问题进行宣传讲解，在一问一答间让大家将心理自助工具、求助路径等逐渐印刻于心；“坏情绪当铺”，引导同学们将心中的消极情绪宣之于纸，并在具有仪式感的手摇粉碎机过程中感受情绪宣泄后的愉悦；“幸福许愿池”，收集大家的愿景，用文字与照片传递祝福，将美好传递给更多的人；最后“快乐提现机”的惊喜抽奖设计，用日常生活里的一点小幸运给大家带来一整天的好心情。整个活动现场气氛热烈，吸引了众多同学驻足参与。
“趣味交流站”师生互动
除了当天的户外主题活动，该院心育中心还将陆续推出线上主题讲座、主题科普海报展等活动，通过多种形式宣传心理健康知识与理念，持续开展日常心理健康服务，营造维护和促进心理健康的良好氛围，牢牢守护好疫情之下同学们的心理健康“绿码”。
“坏情绪当铺”粉碎烦恼
该院副院长彭连刚表示，开展世界精神卫生日特色活动，通过讲解世界精神卫生日的由来、青少年心理健康标准、青少年常见问题及应对方法等专业知识，帮助大学生掌握心理健康的相关知识，指导学生掌握释放压力、排遣负面情绪等心理调适方法，同时呼吁学生积极关注自身心理状况，出现问题要学会自我疏导，遇到自己解决不了的问题，可以及时向学校的心育中心寻求帮助。
同学们纷纷表示，将以更加饱满的热情，愉快的心情投入到日常的学习生活，将更加珍惜在校的青春岁月、学习时光，不断学习精神卫生的相关知识，以积极的态度面向未来。
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