2024年11月8日是第25个中国记者节，是全体新闻工作者的节日，我作为湖南教育新闻网衡东县站的一名小记者，也感到非常骄傲和自豪！尤其是第一次作为小记者、跟随学校小记者执行站长谭长清老师去采访的经历，让我记忆犹新。
那次采访的主题是介绍“衡东土菜”，首先是要录制的，是视频的开头部分——简介衡东土菜。尽管我早有了充分的思想准备，但是，当我凝视着前方黑黝黝的镜头时，不知怎么，心中突然涌起一股莫名的恐惧，原本熟练的话语，顿时变得磕巴起来，只感觉到汗水沿着脸颊滑落，眼神忽左忽右、飘忽不定，更不敢正视前方。仅仅三行字的简介，竟然重复录制了多次，还是没有达到效果。
“陈宇桐，如果你想成为一名优秀的小记者，你首先必须学会面对镜头，战胜恐惧心理，就当是与你的好朋友聊天，来介绍一下衡东的土菜……特别是要注意眼神，不能飘忽不定，更不要左顾右盼，要有自信、要勇敢直视拍摄镜头。”正当我诚惶诚恐、原以为老师会严厉地批评我时，没有想到谭老师却温馨地提示我，让我深呼吸，先冷静，平息心中的紧张……最后，在老师的鼓励和自我反思下，我逐渐克服了恐惧，重拾了自信，圆满地完成了这次采访。
这就是我，从最初面对镜头时的紧张害怕，到现在的淡定从容；从以前的自卑内向，到如今的自信开朗，我的笑容越来越自然，采访的语言也越来越富有魅力，这就是“小记者”这个身份，赋予我的变化。同时，让我感受最深的，还有谭老师不忽视每个细节、力争完美的严谨采访态度。
同样是在那次报道衡东土菜的采访中，我原以为就是简单拍摄一下土菜的制作经过，再结合我们小记者的讲述就可以了。没有想到，谭老师竟然带我们走进“阳光酒店”的后厨，仔细观看厨师们的制作过程，同时，告诉我们如何沟通、提问，如何表达自己的想法，如何在采访中提出更有价值的问题……
仅仅这些谭老师还觉得不够，离开后厨时，他还自费购买了一份衡东土菜中的精华——衡东头碗，带到学校的厨房，让学校的食堂师傅，手把手告诉我们进行具体的制作；最后，一起品尝“衡东头碗”，一饱口福……正是由于准备充分，深入了解，严谨细致，我们的作品终于被湖南教育新闻网小记者站采用并发表了，当时，我们大家的心中别提有多高兴了！
人们常说新闻工作者是“无冕之王”，经过这两年的小记者经历，我更加深刻地体会到，记者们在镜头前的鲜明形象，都是他们背后无数努力的结果。我暗下决心，今后，我要更加努力、不断提升，力求在镜头前展现出最好的自己。
小记者作品：【衡东站】衡东县新塘完小小小推荐官陈宇桐、唐雅研向大家推荐衡东土菜
编辑：吴瑞
二审：李薇薇
三审：李茂林
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