9月第一周，全国中小学陆续迎来2024年秋季新学期。广东、江西、浙江、山东等多地中小学实现“躺平式”午睡，学校课桌椅秒变“午睡神器”，引发广泛关注。（9月7日海报新闻）
近年来，关于孩子们睡眠的问题，一直都备受社会各方的关注，尤其是中小学生的午睡问题，是趴睡还是躺睡，更是成为社会热议的焦点。此前，中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。这般现实，让人忧心忡忡：如果孩子们休息不够，不仅可能会影响学习，还可能会影响身体发育，乃至是身心健康，必须引起高度重视。
重视中小学生的睡眠问题，早已引起关注，与之相关的顶层设计也一直在努力跟进。2021年4月，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确要求小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。这一规定，也被认为是“睡眠令”，为推动我国中小学生的“睡眠改革”产生了积极而广泛的影响。
这一规定出炉后，各地都在积极探索“躺平式”午睡，这算是对制度的一种落实与践行，也是制度带来的利好。毕竟，充足的睡眠，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。如今，广东、江西、浙江、山东等多地中小学对“躺平式”午睡的探索，既是对孩子们身心健康的一种重视，也是对教育规律的一种尊重。只是，目前稍有局限性的现实是，“躺平式”午睡的探索只是一些地方、一些学校的自发行动。
探索“躺平式”午睡不仅需要单兵突进，更需要全局推动。如今，一些地方、一些学校的自发行动值得肯定，但若想这能更好地推进，成为广泛的社会共识，依然需要加强顶层设计，在《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》之外，更要有切实可以的实践方案配套，以政府的有形之手更好地推动改革、破除难题、解决困难，让孩子们的“午睡难题”得到更好的解决，如此才能更好地解决孩子们睡眠不足的现实问题，让他们都能更加健康地成长起来。
孩子们的睡眠问题不是小事，必须引起社会各方的高度重视。那不断地探索“躺平式”午睡，就应该加强顶层设计，让这一切有据可依，让改革实效更好地落地生根，共同撑起孩子们健康成长的保护伞与防护网。
编辑：李薇薇
三审：李茂林
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