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【慈利站】通津铺镇中学:注入“心”能量 守护“心”健康

2023-05-26 09:14:17 来源:湖南教育新闻网 作者:唐君昊

湖南教育报刊集团小记者站慈利站(小记者 唐君昊)为进一步加强心理健康教育,提高学生心理素质,5月24日,慈利县通津铺镇中学邀请团市委“青春自护”巡讲团队成员进校园,面向全体师生开展主题为“拥抱积极心态,做更好的自己”心理健康教育讲座。

“在知识的海洋里,挖呀挖呀挖!”讲座过程中,老师通过唱歌、游戏等学生喜闻乐见的方式,与大家友好互动,用幽默诙谐的话语引导学生思考,营造一个轻松愉悦的氛围。

一个简单的撕纸游戏,让学生们懂得沟通需要“双向”的道理。在学习生活中,遇到问题要及时与家长、老师、同学交流。老师精心设计了“喜怒哀惧”四种情绪的成语接龙游戏,引导学生感知情绪,认识压力,并教导学生使用正确方法,调节负面情绪,还通过收集学生“开心”和“痛苦”两种不同情绪感受,为个别学生现场答疑解惑,给出可行性极高的指导建议。

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“同学们如何看待成绩呢?”在询问一部分学生后,老师重点针对成绩问题,劝诫大家用平常心对待学习,及时调整心态,认真分析自己存在的问题,进行反思整改,在迎考和复习中,要学会转移情绪,加强良好的自我暗示,增强自信。整个讲座现场秩序井然,老师知识渊博,循循善诱,同学们认真听讲,积极参与互动,做好笔记,师生共赴一场心灵之旅。

此次心理健康讲座,对学生身心健康成长起到了积极正面的疏导作用,给学生提供了应对情绪紧张的有效思路和解决途径,帮助学生调节情绪,疏缓压力,调整心理状态,引导他们以积极心态迎接更好的自己。该校负责人表示,下一步将根据学生的具体情况,持续关注学生心理健康,开展形式多样的心理健康教育,守护学生“心”健康。

(作者 通津铺镇中学小记者 唐君昊 指导教师 印双红)

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