湖南教育新闻网讯（通讯员 陶旭 李嘉韵）“我把焦虑捏成了一颗会发光的星星。”近日，长沙商贸旅游职业技术学院“桃子树洞”成长辅导室内，一场名为“情绪星球”的心理团辅活动正悄然改变学生们看待情绪的方式。通过“可触摸、可创作、可传递”的沉浸式体验，200余名学子在揉捏黏土、互递心声中，解锁了与情绪和平共处的“心理超能力”。
本次活动围绕“我的情绪有形状”为主题，设置了多个互动体验环节。在“情绪盲盒”区域，同学们闭眼触摸不同材质的物品，让触觉唤醒最真实的内在感受；在“情绪黏土雕塑”环节，则邀请大家将焦虑、低落等情绪亲手塑造成一个个独一无二的“情绪小怪兽”，学习与情绪和平共处。
最具人气的“桃子树洞·心声互递”环节吸引了众多同学驻足。大家将心事书写成卡片投入树洞，也可随机抽取他人卡片并留下温暖回信。“别担心，我们都在”“你的感受，我愿轻轻接住”“你不是一个人”等暖心话语与手绘笑脸，串联起颗颗真心，成为连接彼此心灵的温馨桥梁。
“每一个情绪都是一颗等待被看见的星星，而每一句回应都是让它继续发光的能量。”成长辅导室桃子老师对此表示，“这是学校深化‘六爱’教育中‘爱自己’‘爱他人’主题的生动体现，我们通过情绪管理与艺术表达的结合，引导学生关爱自我、善待情绪。”
活动现场还为同学们准备了文创纪念品、定制口杯等精美奖品，通过参与互动即可获得抽奖机会，体验“拆盲盒”般的惊喜与快乐。数字媒体专业2531班周元富同学在活动后分享道：“没想到放松心情还能带走礼物，这种‘游戏化’体验让心理辅导不再有距离感。”
编辑：黄权
二审：陈文静
三审：倪正松
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