湖南教育新闻网讯（通讯员 蒋军生）“无‘作业日’如何避免流于形式？”“怎样让体育课真正‘能出汗’？”……10月29日晚，由茶陵县教育局主办，茶陵县铁犀教育基金会协办的“茶乡夜话”第三十六期之“茶陵‘心’守护陪你向阳生长”为主题的中小学生心理健康十条措施探讨直播在茶陵县云阳小学如期举行。
活动现场，6位嘉宾围绕“十条措施”的落地路径展开深度交流。国家二级心理咨询师茶陵思源实验学校教师罗梦霞，国家二级心理咨询师下东中学教师周文，茶陵一中专职心理教师饶亚梅，县心理健康教研员谭晶，芙蓉学校心理名师段玉洁，云阳小学思政教研员唐礼红，结合茶陵教育实践，从缓解学业焦虑、强化体育锻炼、保障睡眠质量、引导健康用网等十个维度，分享经验与建议。
“减负是守护心理健康的基础。”谭晶首先介绍茶陵已有实践：全县规范整治学科类培训机构，小学一二年级取消考试，云阳小学推行“每周三无作业日”，茶陵一中扩大优质高中招生指标到校，多举措缓解升学压力。在协同防护方面，全县学校均设标准化心理辅导室，联合公安、妇联开展家长讲座与未成年人心理干预，组织心理教师赴湘雅医院见习，并开通12356心理援助热线，构建“24 小时守护网”。
编辑：余杏 实习 胡芸帆
二审：李薇薇
三审：李茂林
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