湖南教育新闻网讯（通讯员 薛红辉 李宇欣）5月12日，嘉禾五中足球场化作一片欢乐的海洋，一场以“减压赋能冲刺高考”为主题的心理团辅活动火热开展。高三学子们卸下学习重担，释放压力，在团队协作中积蓄能量，用笑声为青春写下最动人的注脚。
“一二！一二！”整齐的口号声划破天际，两人三足赛场上的选手们如同离弦之箭。高三（4）班李婧仪和队友踉跄两步后迅速找到节奏，黑色绑带在脚踝间飞舞，她们像安装了隐形弹簧般冲向终点。“摔倒了也不怕，笑着爬起来继续跑！”李婧仪擦着额头的汗水笑道，眼中闪烁着少年特有的倔强与坦然。
彩虹色的长绳在阳光下划出优美弧线，多人跳绳挑战赛正如火如荼。各班小队组成的“青春列车”在摇绳节奏中轻盈起伏，细看才发现这支混合编队暗藏玄机——多位班主任和科任老师穿插在队伍中，与学生共同挑战多人跳绳“新纪录”。
飞镖气球区传来阵阵欢呼，五彩气球在阳光下炸裂成绚丽的“烟花”。平时埋头书案的学生李林峰此刻化身神射手，三镖全中。“原来专注做一件事的感觉这么畅快！”他捧着赢得的小奖品，笑容格外灿烂。
最温馨的当属“能量补给站”，老师们化身“快乐使者”，将棒棒糖、励志书签等小礼物送到学生手中。学生王好小心地将礼物收进校服口袋，仿佛珍藏着整个春天的暖意。
“高考不仅是知识的较量，更是心理的博弈。”高三年级主任李石勇表示。此次活动通过沉浸式体验帮助学生释放焦虑，在运动中激活多巴胺分泌，在合作中增强心理韧性。
当活动结束的铃声响起，同学们带着重拾的轻盈奔向教室。他们知道，前路或许仍有风雨，但此刻储存在心底的欢笑，终将化作披荆斩棘的力量。
编辑：王诗蕾
二审：李薇薇
三审：李茂林
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