湖南教育新闻网讯（通讯员 杨任珍）眼睛是心灵的窗户，为了关爱青少年用眼健康，提高孩子们爱眼护眼意识，2月24日下午，湘潭市岳塘区湘钢三校联合爱尔眼科开展“守护‘睛’彩世界，点亮光明未来”第10个全国近视防控宣传教育月“呵护明眸 防控近视”科普知识进校园讲座活动。
湘潭市爱尔眼科国家高级验光医师王喜用通俗易懂、生动活泼的语言和直观有趣的视频，重点从眼球的构造、近视的定义及成因、近视的危害、近视的预防、近视防控工作的要点、近视防控方法等方面做了详细的讲述，科普了常见的眼科疾病，并分享了一系列日常护眼小技巧，引导学生养成爱护眼睛的好习惯，让学生们懂得了近视的危害和科学用眼的方法。专家提醒，户外活动很重要，“目”浴阳光视力好，保持正确的读写姿势，做到一拳一尺一寸，坚持“3010法则”，科学使用电子产品，坚持认真做好眼保健操，维持良好的用眼环境，坚持不熬夜，保证充足的睡眠，每日不少于10小时，维系均衡饮食，保持用眼好习惯，积极参加体育锻炼等。他强调，近视一旦形成，不能治愈。激光手术只是让患者不戴眼睛。近视不仅影响视力，还可能引发一系列眼部疾病，如青光眼、视网膜脱落等，严重时甚至会导致失明。因此，预防近视的关键在于“早发现、早干预”。
听了讲座之后，孩子们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了很多护眼知识，还认识到保护眼睛的重要性。将会牢记防控近视的方法，远离光污染，多到户外活动，缓解用眼疲劳，从小养成良好的用眼习惯。
“近视防控，防大于控。希望通过宣传眼健康科普知识，提升师生认知，引导家长重视，形成关注健康、科学护眼的良好氛围，增添校园健康活力。”湘钢三校副校长彭娟说道。
本次活动有效地提高了青少年们对预防近视知识的认识，同时也增强了自我保健意识，传播了爱眼、护眼知识，让孩子们充分认识到保护视力的重要性，对帮助他们培养健康的学习、生活方式起到了重要作用。
编辑：曹鑫宇
二审：李薇薇
三审：李茂林
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