湖南教育报刊集团衡阳县小记者站（小记者 何梦萱）9月18日下午，衡阳县石口中学开展了以“悦纳成长，守护自己”为主题的女生青春期专题教育课。德育处主任李雪莲围绕“认识青春期”“生理卫生”“自我保护”三个方面，为女生们送上了一堂温暖又实用的“成长必修课”。
“今天的交流只在我们女生之间，有困惑尽管说，有问题我们一起解决。”李雪莲以亲切的开场消除了大家的紧张感。简单互动后，她从女生青春期的生理变化讲起，通过形象的图片展示和通俗易懂的讲解，让同学们了解到身高突增、乳房发育、月经初潮等生理现象都是成长的正常标志。同时，李雪莲细致地教导同学们如何做好生理期的卫生保健，从正确选择和使用卫生用品，到保持良好的个人卫生习惯，事无巨细，为同学们的健康护航。
在心理变化方面，李雪莲深入剖析了青春期女生常见的情绪波动、自我意识增强、对异性产生好奇心等心理特点。她引导同学们正确认识和接纳自己的情绪，分享了诸多实用的情绪调节方法，鼓励同学们在面对情绪困境时积极应对。李雪莲指出与异性交往的原则和方法，教育学生们“要自尊、自爱、自信，保持健康、适度的人际交往关系，为青春的友谊增添美好的色彩。”
最受关注的“自我保护”环节，李雪莲则结合教育部典型案例，明确性侵不仅包括身体接触，还涵盖言语骚扰、强迫观看私密影像等，教女生们牢记“背心、内裤覆盖的地方，任何人都不能随意碰”。她通过一段无暴力画面的公益视频，演示遇到危险时如何向人多的地方跑、如何大声呼救，并分享了“安全三原则”：不单独去教学楼后的小巷、不接陌生人递的饮料、对熟人的不当要求勇敢说“不”。
“初中是女生青春期发育的关键期，部分女生因缺乏系统知识而焦虑，或因保护意识不足面临潜在风险。”李雪莲告诉小记者，“我们不仅想教给女生们生理卫生和自我保护的知识，更想给她们一个安全的倾诉渠道，让她们知道‘有困惑不可怕，主动求助是勇敢的事’。”她表示学校后续还会通过班会延伸，心理辅导室开放等方式。
（作者 衡阳县石口中学小记者 何梦萱 指导教师 刘娜）
编辑：曹鑫宇 实习 李珍
二审：李薇薇
三审：李茂林
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