【2023考试季】株洲芦淞区体育路中学：放松身心 赋能前行

湖南教育新闻网讯（通讯员 杨冰倩）5月26日下午，株洲市芦淞区体育路中学开展中考减压心理拓展活动。通过此次活动，让初三学生在团体游戏中感悟，在欢乐中减压，在互动中成长，善于合作，相互支持，勇于拼搏，携手笑迎中考。

活动开始前，初三年级组长王叔湘做了鼓舞同学们的重要讲话。他告诉同学们，中考前每个人都或多或少会有一些紧张、焦虑情绪产生，这是正常的现象，保持适度的焦虑会有益于激发人的潜能，希望每个同学能通过今天的活动调节好心理状态，喜迎中考的到来。

活动共有四个环节，分为“集体按摩操、成功穿越、守护梦想、放飞梦想、赋能前行”五个活动。操场上到处都是同学们爽朗的笑声，青春的笑脸洋溢在整个校园，大家尽情享受着自由减压带来的愉快和自在，在活动中释放压力，在活动中成长。愉快的减压活动在欢声笑语中接近尾声，同学们意犹未尽。他们纷纷表示，自己在此次活动中收获颇丰，在今后的考试中会更好地调适自己，在以后的生活中，学会正视一切，积极生活。

此次团辅活动犹如甘霖一般沁入心脾，像一缕清风，抚平同学们中考前焦虑的心绪，通过本次活动，同学们的凝聚力得到了提升，也对自我有了更加清晰的认识，拥有了更充沛的前行动力，更培养了不惧困难，敢于攀登的卓绝品质。