湖南教育新闻网讯（通讯员 刘星）“看看这个是什么问题！”“这个人好有趣啊~”“我觉得我也是这样。”……近日，每到休息时间，临武一中心理咨询室门口总有一群同学们驻足。他们或从墙上的篮子里翻找着，或看着手里的纸条念念有词，或用身旁的笔留下自己的文字。吸引大家的，正是心理咨询室走廊上的“互助篮”。
朋辈互助是同龄人之间的心理互助，同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导，安慰和支持等心理帮助也叫做朋辈辅导。“互助篮”基于此，为同学们提供了一个匿名朋辈互助的方式。在这里，大家可以选择把遇到的困难和内心的困惑写在纸上并留出空白，投进小竹篮，等待其他同学的热心建议和帮助。竹篮一旁的海报说明详细介绍了参与方式和注意事项，另用挂绳放置了纸笔，整个互助过程同学们可以自主进行。
自主匿名互动的方式极大地提高了同学们的积极性，“互助篮”自今年5月份开设以来，已收到纸条百余张，查阅及互动量不计其数，为同学们提供了有效的解惑互助途径。小竹篮里，有人写下友情里的纠结，收获了暖心的安慰和中肯的建议；有人表达学习上的困难，收获了振奋的鼓励和私藏的妙招；也有人许下美好的祝愿，收获了共情的理解和衷心的祝福。
“互助篮”是临武一中心理咨询室日常特色活动之一，同学们课余时间不仅可以在各功能室放松身心，还可在“树洞”信箱里倾诉烦恼，阅读每月一期的心理健康校报。在学校的大力支持和心理老师们的不懈努力下，相信今后会有更多 “互助篮”类的活动为同学们的学习和生活减压赋能。
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