湖南教育报刊集团衡阳县小记者站（小记者 范立哲）为进一步加强校园心理健康教育工作，引导学生树立积极健康的心态，学会关爱自我、舒缓情绪，同时缓解初三学子中考备考压力，近期，学校组织开展形式丰富的心理健康专题教育系列活动，全方位守护学生身心健康成长。
本次心理健康教育活动层层推进、覆盖面广。升旗仪式上，学校以国旗下讲话为契机，面向全体师生开展心理健康科普宣讲。讲话围绕珍爱自我、接纳自我、善待身心展开，引导同学们正视自身情绪价值，懂得爱护自己、尊重自己，以自信昂扬的态度面对学习与生活，在潜移默化中筑牢心理健康思想根基。
随后，各班陆续开展心理健康主题班会。班主任结合学生日常学习生活实际，围绕情绪管理、人际交往、心态调整等内容展开交流探讨，细致讲解心理调节小方法，重申关爱自我的重要意义。同学们踊跃分享内心想法，相互倾诉、彼此鼓励，在轻松的班级氛围中解开心理困惑，凝聚积极向上的班级风气。
针对毕业班备考压力，学校心理老师量身设计趣味心理互动活动。例如情绪宣泄涂鸦、压力气球大作战等，通过轻松有趣的小游戏、情绪疏导小训练，帮助同学们释放内心紧绷情绪，疏导焦虑、浮躁等负面心态。活动现场氛围轻松愉悦，大家在玩乐中放松身心、舒缓压力，有效调整备考状态，帮助初三学子卸下心理包袱，以沉稳平和、全力以赴的姿态迎战中考。
江山学校初中部教务处主任刘柏文在接受小记者采访时表示，此次心理健康系列教育活动，切实提升了全体学生的心理健康认知水平，帮助大家掌握基础情绪调节技巧。今后也将持续把心理健康教育融入日常校园生活，常态化开展心理疏导与关爱活动，陪伴学子守护美好心灵，以健康心态逐梦前行。
（作者 衡阳县江山学校初中部小记者 范立哲 指导教师 贺思文 李芷菲）
编辑：吴瑞
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