湖南教育新闻网报道 通讯员 曾颖瑜 欧时雨
清晨七点，当第一缕阳光照进宁乡市喻家坳中心小学校园，塑胶跑道上已洒满了孩子们跃动的身影。在操场的鞍马区，体育老师正半蹲着身子，双手稳稳护在鞍马两侧。“子轩，看准踏板，起跳要果断！”六年级学生子轩深吸一口气，助跑、踏板、双手撑鞍——一个漂亮的腾空分腿，稳稳落地。周围立刻响起一片欢呼声。这生动的一幕，正是喻家坳中心小学“体育早读”的日常剪影。
“体育早读”并非简单的晨间活动，而是喻家坳中心小学深入践行“五育融合”理念，落实宁乡市教育局“五个一”培育工程，将“掌握一两项终身受益的体育运动技能”与“养成阅读习惯”深度融合的改革举措。
面对学生体质有待增强、晨间学习状态低迷的挑战，学校管理层开始反思：一天中精力最充沛的黄金时间，能否有更优的利用方式？国家“健康第一”的教育理念与“五育融合”的鲜明导向，为学校提供了破题思路。
“我们把操场作为清晨的第一课堂，用运动同时唤醒孩子的身体与心灵。在这里，他们既阅读世界，也阅读自己。”校长陶海英道出了改革的初衷。
“体育早读”绝非“放羊式”活动。学校出台了详尽的实施方案，将其作为一门常态化的“微课程”来精心构建。30分钟被精准划分为“活力跃动”和“操场静读”。“活力跃动”环节的活动设计严格遵循儿童身心发展规律，确保每个学生都能找到适合自己的锻炼方式。低年级以“趣味游戏”启蒙运动兴趣，中年级侧重“技能奠基”开展跳格子、前滚翻等训练，高年级在老师保护下进行跳鞍马等“素质挑战”。
二十分钟的晨练结束后，随着舒缓音乐响起，热闹的操场渐渐安静下来。孩子们三三两两聚到树荫下、跑道旁、台阶上，从随身小包中取出心爱的读物——古诗文集、童话故事、科普绘本......微风轻拂着他们红扑扑的脸颊，额头上还挂着未干的汗珠，眼神却已专注地落入字里行间。汗水的活力与书香的沉静，构成了清晨最富张力的成长节奏。
学校编织了一张坚实的“保障网”。形成了“行政巡查、体育指导、班主任组织”的协同管理模式，对鞍马等高风险项目实行“一对一”保护，定期开展教师安全急救培训，更配备齐全的防护器材与应急药箱。一项项务实的举措，支撑着操场上每一天的安全与生机。
一学期下来，学生晨间出勤积极性大幅提升，日均参与率达98.5%。上学期体质健康测试优秀率同比提升15%，耐力跑达标率增长近20%。
变化写在孩子们脸上。六年级的学生杨逸清站在鞍马前，从害怕到成功跃过：“我战胜了恐惧，老师和同学都为我鼓掌，现在我最期待的就是‘体育早读’！”他脸上洋溢着自信的光芒。26年教龄的班主任马淑中发现：“孩子们在‘体育早读’中释放了精力，回到课堂后眼神更清亮，思维更活跃，半小时换来的是四十分钟的高效课堂。”这让她和同事们备课、上课都更有劲头。
更深刻的变化在于教育视角与职业热情的焕新。体育老师喻黄培的工作手册上，多了许多“高光时刻”的记录：那个在鞍马上展现惊人勇气的男生，那个在跳格子中成为“节奏大师”的女孩……还有许多老师自发地提前到校，融入晨练，他们的身影和笑声，成了操场上另一道温暖的风景。
“体育早读”也悄然影响着家庭。三年级诺诺妈妈欣喜地发现：“孩子以前换季必感冒，这学期体质明显好了，吃饭香了，个子也长得快。”为了赶上“体育早读”，孩子们自觉早睡早起，健康作息正逐渐养成。六年级辉辉爸爸道出了许多家长的心声：“我们非常支持学校‘体育早读’的做法，这比多考几分更重要，是能让孩子受益终身的事。”
如今，“体育早读”的活力已辐射至整个校园。食堂的阿姨们正跟着音乐做着工间操，保安大叔在换岗间隙也会来两组拉伸，甚至常有早到的家长在校门外的空地上慢跑起来……一种健康、积极、互动的校园新生态已然形成。
以运动唤醒身体，用阅读点亮心灵。喻家坳中心小学每天半个小时的“体育早读”，不仅在锤炼“身上有汗、眼里有光”的蓬勃少年，也在塑造更有热情、更懂发现的教师，更在凝聚一个同心同行、充满生机的成长共同体。栀子花开的校园，因这场浸润身心的清晨“悦”读，而更加生机盎然。
编辑：曹鑫宇
二审：李薇薇
三审：李茂林
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