湖南教育新闻网讯（通讯员 王鸽 陈洪娟 许柔）近日，衡东县职业中专学校“心向阳光・悦纳自我”心理健康月系列活动正式启动。一系列趣味又治愈的活动，为全校学子送上了一份温暖的心灵礼物。
在以“向阳而生，遇见更好的自己”为主题的国旗下讲话中，老师用通俗易懂的语言讲解了常见的心理困扰及应对方法，告诉学生们 “有情绪不可怕，主动求助是勇敢的表现”，并呼吁大家在忙碌的学习生活中，别忘了停下来关照自己的内心。
校园里最热闹的地方，莫过于操场的 “情绪释放站”。在压力爆破区，学生们将近期的考试焦虑、实训烦恼、人际困惑写在便签纸上，塞进彩色气球里，然后用力扎破。旁边的情绪脸谱区同样人气满满，学子们拿起马克笔，画出自己当下的心情：灿烂的笑脸、委屈的哭脸、搞怪的鬼脸……每一个表情，都是最真实的自我表达。
走进团体辅导室走廊，两棵挂满心愿卡的许愿树格外醒目。学生们写下对自己的祝福、对未来的期待，系在枝头，让心愿随风摇曳。不远处的 “爱自己的100个理由”区，“因为自己是独一无二的”等温暖的话语，汇聚成了爱与力量的海洋。
成长路上，难免有风雨，每个人都是自己最坚实的依靠。本次心理健康月系列活动不仅为学生们提供了情绪宣泄的出口，也让大家学会了接纳不完美的自己，心向阳光，在青春的赛道上勇敢奔跑。
编辑：黄佳莉
二审：陈文静
三审：熊忠
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