湖南教育报刊集团鼎城区小记者站（小记者 吕果）6月10日，江南中学“心理韧性 阳光成长”主题心理健康演讲比赛在学校大会议室顺利举行。比赛现场，选手们结合自身成长经历与身边故事，从不同角度阐述了对心理健康的理解，分享了走出心理困境、拥抱美好生活的感悟。
2514班选手袁子涵讲述了自己面对学业压力时，从内耗迷茫到主动调节，最终学会合理规划、接纳不完美自我的过程；2521班选手赵雨馨聚焦校园人际关系，分享了自己从内向到主动沟通、收获真挚友谊的故事，呼吁同学们打开心扉，主动寻求支持，倡导彼此包容、互相温暖的校园氛围；2502班选手李佳峰则聚焦当代中学生的学业压力问题，讲述了自己如何从内耗中走出来，学会用运动、倾诉调整心态，重新找到学习的乐趣与生活的平衡。此外，还有选手围绕和父母的沟通矛盾、走出情绪内耗等话题展开分享，观点鲜明地表达、饱含深情的讲述，既展现了江南中学学子阳光向上的精神面貌，也让在场听众对心理健康有了更深刻的思考。
江南中学团委书记王欢在点评中表示，本次比赛选手们的选题贴近生活实际，内容真诚动人，不仅展现了江南中学学子对心理健康的关注，更体现了当代青少年直面成长困惑、主动寻求成长的勇气。她指出，成长之路从不是一帆风顺的坦途，心理健康是青少年成长发展的重要基石，希望全体同学都能关注自身心理健康，学会管理情绪、爱护自己，在遇到困境时主动寻求帮助，让心灵充满阳光，让成长更有力量。
本次演讲比赛不仅为江南中学的学子们提供了表达自我、展示风采的平台，更普及了心理健康知识，引导学生树立了正确的心理健康观念，营造了师生关注心理健康、重视心理健康的良好氛围。
（作者 江南中学小记者吕果 指导教师 汪一玮）
编辑：王诗蕾
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