长沙航院军士学院开展“心理防霾，守护健康”主题趣味活动

2025-04-17 17:40:24 来源：长沙航空职业技术学院作者：胡忠建卿龙

湖南教育新闻网讯（通讯员胡忠建卿龙）为缓解春季心理压力，增强幸福感、自豪感，增进心理健康，近日，长沙航空职业技术学院军士学院开展了“心理防霾，守护健康”主题趣味活动，圭塘校区全体师生参加。

本次活动包括幸福照片展示与分享和心理小游戏等环节。在“幸福照片”展示与分享中，同学们纷纷上台展示精心挑选的照片，分享照片背后感人至深或趣味横生的故事及成长经历与收获。有学习路上的奋进瞬间，有运动场上的青春活力，还有友情岁月的珍贵画面，每一张照片都饱含情感，打动着在场的每一位同学。

足球场上，老师们与学生同乐、同游戏，开展绑腿跑、斗鸡、踩气球等趣味活动。绑腿跑作为一项经典的团队协作游戏，在活动中备受欢迎。游戏采取自由组队方式进行，用腰带将相邻两的腿绑在一起。起初，大家步伐节奏不一，前行时磕磕绊绊，甚至有人摔倒，但随着彼此的沟通和磨合，逐渐找到了默契，喊着整齐的口号，相互配合，步伐一致地向前冲。斗鸡游戏则充满了趣味性和挑战性。参与者单脚站立，用手抱住另一条腿的膝盖，以跳跃的方式相互碰撞，将对方撞出圈外或使其双脚落地即获胜。游戏现场热闹非凡，选手们灵活闪躲，巧妙进攻，围观的同学也情绪高涨，欢呼声、加油声此起彼伏。在轻松愉快的氛围中，同学们忘却了学习的压力，沉浸在游戏的欢乐之中。踩气球游戏中，每人领取4个气球，将近期困扰用图画描述在气球上，然后将气球绑在脚踝，2人组队，用脚踩爆他人气球，解压释放心中的不良情绪。

此次主题活动，有效提升了同学们的心理健康素养，促进了班级成员间的和谐互动，营造了团结友爱的氛围。大家纷纷表示，要积极参与多姿多彩的校园活动，以乐观阳光的心态面对未来、迎接挑战，珍惜同学情分，在共同进步、共同提高中感知幸福、珍爱幸福、拥抱幸福。