湖南教育报刊集团嘉禾县小记者站（小记者 李诗瑶）近日，嘉禾县第七中学开展了以“心向阳光，护航成长”为主题的心理健康活动，通过系列创新活动普及心理健康知识，构建积极校园心理生态。
活动伊始，学校在田径场举行“525·我爱我”心理健康活动启动仪式，德育副校长廖军辉在国旗下发表讲话，以“爱自己是终身浪漫的开始”为切入点，呼吁全体师生关注心理健康，倡导“自我接纳、彼此关怀”的成长理念。活动期间，学校通过微信、校园宣传栏展示情绪管理技巧、广播站开设“心灵树洞”专栏等线上线下联动方式，将心理健康知识融入师生日常，让心理知识深入人心。
随后，各班级围绕“525悦纳自我”主题开展特色班会。班主任运用情景模拟、案例分析、互动游戏等形式，引导学生探索情绪调节方法，分享成长困惑与突破经验。与此同时，学生们发挥创意，通过手绘漫画、思维导图等形式精心制作主题黑板报，将心理健康知识生动呈现，这些充满巧思的黑板报也成了校园里一道亮丽的风景线。
在心灵疗愈活动中，九年级学生通过曼陀罗彩绘解压，将压力与情绪转化为绚丽图案，感受艺术疗愈魅力。心理辅导微讲座则为他们提供实用的减压技巧，助力积极应考。“时光慢递”活动中，师生们写下对未来的期许，投入时光邮箱，期待一年后的回音。留下你的笑脸现场，同学们用彩笔与照片装点展板，传递温暖与正能量。
“心灵上上签”“寻人启事”“烦恼粉碎机”等趣味活动吸引众多师生参与，大家在轻松氛围中收获心理慰藉与正向激励，释放压力，增强心理韧性。
“心理健康活动意义非凡，是提升学生心理素质、助力成长的关键举措。”学校党支部副书记、校长李日发表示“心理健康教育需润物无声，更要久久为功。学校将以此次活动为契机，建立‘心理筛查-个体辅导-团体干预’三级防护体系，让每个孩子都能被看见、被理解、被滋养。”
此次心理健康活动为学生提供了释放压力的出口，在校园内播撒下关爱自我、拥抱成长的种子。未来，嘉禾七中将深化“全员育心、全程护心”理念，以更丰富的活动形式、更专业的支持体系，为师生心理健康筑起坚实屏障，让青春在阳光下绽放最灿烂的笑容。
（作者 嘉禾县第七中学小记者 李诗瑶 指导教师 胡俊娅 李瑶 ）
编辑：吴瑞
二审：李薇薇
三审：李茂林
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