湖南教育新闻网讯（通讯员 王孟霞 邹绍军）近日，湖南工程职业技术学院工程管理学院针对有留守经历的学生，开展 “心理韧性提升训练营” 系列活动，从积极认知、人际协调、自我控制三维度出发，为学生打造专属心理成长课堂，助力他们筑牢心灵铠甲，拥抱阳光未来。
该心理韧性提升训练营从三单元助力学生成长。积极认知单元聚焦“精神力：积极认知”，以“坦然面对挫折”“换角度看问题”为主题，学生分享留守榜样故事共情汲取力量，借情绪ABC理论“案例漂流”、期中归因表演，重塑积极自我认知。人际协调单元围绕“关系力：人际协调”，朋辈沟通通过“画图游戏”“非暴力沟通”角色扮演，让学生掌握沟通要诀；亲子沟通则经分享困扰、学习句式转换、书信书写，激活资源意识并迁移能力。自我控制单元聚焦“情绪控制”，借识别情绪脸谱图、“我来表演你来猜” 明晰情绪关联，以“正念观呼吸”“思维导图分享”，助学生掌握调节技巧，提升自我效能感 。
此次心理韧性提升训练营，精准聚焦有留守经历学生的心理需求，通过系列专业且温暖的活动，从认知、人际、情绪层面层层递进，帮助学生提升心理韧性。工程管理学院心理辅导员王孟霞老师表示，留守经历虽让同学们在成长中多了些艰辛，却也锻造出独特的生命力量。开展训练营，就是想为他们打造专属心灵加油站，用积极认知重塑自我、以人际协调拓展支持、借情绪管理拥抱从容。
据悉，该校工程管理学院会持续跟进同学们的心理成长，把这类针对性辅导做成长期品牌，联动专业心理资源，为有留守经历的学生定制更多“心理营养剂”。也期待同学们把训练营里习得的韧性，融入日常学习生活，在未来遇见挫折时，能想起这段彼此陪伴、突破成长的时光，用强大内心拥抱更广阔的天地，让曾经的留守经历，成为生命里照亮自己也温暖他人的光。
编辑：王轶诺
二审：陈文静
三审：倪正松
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