湖南教育报刊集团衡阳县小记者站（小记者 魏梓晗）4月19日下午，衡阳县实验学校组织四年级全体学生在学校体育馆开展了心理辅导活动，国家二级心理咨询师杨岳南通过团体游戏和心理体验，帮助学生塑造“乐观自信、积极向上”的健康心态。
杨岳南以互动游戏开场，引导同学们认识人的几种基本情绪，以及情绪对人们生活的重要影响。再她通过生动的案例分析和实用的技巧分享，引导同学们认识和应对成长过程中常见的情绪波动，帮助他们建立积极健康的情绪管理模式，提升了他们的心理素质和自我调节能力。杨岳南还从心理健康与不健康的区分以及如何预防心理不健康等方面，组织同学们交流分享，并通过齐唱欢快、积极的心理健康歌曲拉近彼此“心”的距离。
本次活动的开展，让同学们对情绪有了更深刻的认识，有助于他们提高自我情绪管理能力和人际交往能力。学校党支部副书记胡小尘接受小记者采访时表示，学校以后将持续开展心理健康系列活动，让积极乐观、勇敢自信的种子播撒在每一个学生的心灵中，让健康向上、幸福快乐的阳光沐浴在每一位学生的生活中。
（作者 衡阳县实验学校小记者 魏梓晗 指导老师 邹利芳）
编辑：吴瑞
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