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【湘伴高考2024】常德市鼎城区:多个心理调适“秘籍” 助力高考心理健康

2024-06-06 16:02:53 来源:湖南教育新闻网 作者:周玉婷

湖南教育新闻网讯(通讯员 周玉婷)自进入高考备考模式以来,常德市鼎城区各高中学校创新工作方式,扎实开展心理育人活动,以真情温暖考生、以真心关爱考生、以真知启发考生,解放师生高考心理压力。

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营造和谐温馨的迎考心理氛围。阳明中学的高考祝福墙是学校师生发起的毕业季传统活动之一,不仅是希望高三学子鼓足信心迎接高考,更是低年级同学对学长、学姐们的一片暖心的祝福。“别紧张、轻松应试、顺利过关……”漫画、祝福卡、寄语……高一高二的同学们纷纷“秀”出各自对学长学姐的创意祝福,一起为出征高考的他们壮行。不少高三考生表示,这些话语很够味、很励志,让人信心大增。

开展形式多样的团体心理辅导。鼎城一中、朗州高级中学、淮阳中学、阳明中学的心理健康老师们纷纷面向全体高三师生进行心理危机干预培训,就如何调节自己的负面情绪,合理宣泄情绪及怎样进行心理放松面授机宜。活动中多采取师生互动、团体游戏、减压方法指导等活动方式进行,有效缓解了学生考前心理压力,提升了学生迎考心理素质。

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做细个性化的心理调适方法指导。除此之外,各校心理辅导老师保持24小时电话畅通,热心服务每一个考生。同时,设立“心理咨询室”“书信心情快递站”、校园电视与广播、心理健康主题漫画展览,突出疏导,讲究调节,向高三学生指点考前心理调适技巧,输送心灵营养,用筑牢高考心理防线的方式表达爱,让考生们带着家人般暖暖的亲情和鼓励轻松上考场。

编辑:曹鑫宇

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