湖南教育报刊集团小记者站鼎城区站（小记者 彭钰婷）5月30日上午，常德市教育局和常德市康复医院专家团队联合开展的“学雷锋心理健康教育进校园”活动在善卷中学举行，七年级300余学生参加了此次活动。
活动现场，常德康复医院专家罗娟以《青春期压力和心理健康》为主题，为学生带来了一堂专业生动的心理健康讲座。她从心理健康的含义和心理健康水平的等级引入话题，告诉学生如何树立自信、如何控制自己的情绪、怎样和同伴友好相处，为学生现场解答因生长发育和人际交往带来的困惑和苦恼。
互动环节在罗娟的组织下有序展开，学生大方地分享进入中学后自身身体和心理的发生的变化、转移情绪的方法等等，她现场教授学生利用“蝴蝶拍”的减压小技巧在学习和生活中减压，高频的互动将讲座的氛围一次次推向高潮。参加活动的学生罗唐表示：“今天的讲座让我重新认识了自己，今后也会用更加自信的方式来面对自己，面对老师和同学。”
据悉，此次活动在弘扬雷锋精神和志愿精神的同时，给予了正处于青春关键时期的同学们有效的指导，舒缓了学生们的心理压力，提高了学生们应对挫折的心理素质，为青少年的健康成长保驾护航。
（作者 善卷中学小记者 彭钰婷 指导教师 刘冰雪 曾莉萍）
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