湖南教育新闻网报道 通讯员 资一帆 刘翌 曾美娟
“举行‘五四’晚会、开展‘心理健康月’活动、举办心理游园会、组织考前心理疏导……” 连日来，耒阳市第二中学为帮助高三学子在备考冲刺阶段缓解学习压力，调整心态，以乐观、自信的精神状态备战高考，开展了一系列丰富多彩的心育活动，多措并举帮助考生减压赋能迎接高考。
开展“心理健康月”活动为学生减负
耒阳市教育局历来高度重视师生心理健康教育，把5月份定位“心理健康月”。耒阳市第二中学为帮助高三学生在备考中放松身心，释放压力，提高心理能量，赋能前行，围绕学生心理健康分批次开展8大系列主题活动。5月25日，该校精心组织开展了“与温暖同行，一起向未来”心理游园会。
“蒙眼棒棒糖、套圈大作战、烦恼全倒、挤眉弄眼……”活动现场不时传出热烈的呐喊和欢呼声，精心设计的游戏关卡，深深地吸引着每一位同学，他们全身心的投入，通过游戏的形式帮助学生认识自身潜能，相信自己，尽情释放压力，缓解内心焦虑。
该校将“心理健康月”活动与学校育人工作相结合，推进心理健康教育全要素全链条全方位融入学生成长，引导学生爱护生命、珍惜生命，用成长的思维、发展的眼光正视学习和生活的挫折。
举行“五四”晚会为学生励志
5月9日晚，一场“青春展芳华，共筑中国梦”的“五四”青年节文艺汇演在耒阳市第二中学体育馆上演，这是一场励志的晚会，更是一场释放压力的晚会。
“真的有被感动到，学校用心了！”节目组师生精心录制的祝福视频——《逐梦前行，耒阳二中高考加油》，将全场的气氛推向了高潮，来自学校领导的关怀、老师们的叮嘱、同窗好友的鼓励、学弟学妹的加油……一句句祝福的话语暖了高三学子的心、动了高三学子的情、燃了高三学子的志，一点一滴汇聚成高三学子前进的动力，彰显了全校师生团结奋斗、共创佳绩的坚定信心。
举行备考讲座为学生解压
越接近高考，一些孩子的心理压力越大，为给面临高考压力的学生提供科学有效心理辅导，助力考生轻松备考，学校特邀湖南省教科院和湖南城市学院专家教授为学生进行高考备考策略专题讲座；开展高三女生“铿锵玫瑰，六月绽放”考前生理心理辅导，形式多样疏导学生情绪，提出科学建议，鼓励高三学子坚定信念，以轻松、乐观、自信的心态迎接高考。
“比考试应对技巧更重要的是我们对于焦虑的态度，讲座就像一场及时雨，让考前冲刺的我们深受启发。”高三学生王敏说。
开展体育运动为学生强体
每天下午5点，学校操场热闹非凡，高三的学生都在坚持体育运动，篮球、排球、羽毛球、乒乓球、田径……每天下午，同学们在运动场上进行各项体育活动，玩得酣畅淋漓。
“出一身汗，所有烦恼都没了，运动过后学习效率会更高。”高三男生小陈告诉记者。体育活动课让自己放松，全身心投入运动也很减压，运动过后特别舒畅。
即使高考在即，高三年级还组织开展了跑操、跳绳、拔河等一系列体育活动，让紧张备考的莘莘学子尽情释放压力，以体育人磨炼学生精神。
一直以来，耒阳市教育局要求学校坚持五育并举，致力于培养“文体双全、德能兼修”的新时代复合型优秀人才。该校提倡以体育人，磨炼学生品性；走“体教融合”之路，引领学生多元、全面发展。学校获全国青少年校园篮球特色学校、全国青少年校园足球特色学校、全国学校体育工作示范校、中国田径协会单位会员等荣誉称号，共培养出国家一级、二级运动员学生60余名，连续13年蝉联耒阳市中小学生田径运动会团体总分第一名，今年有5名体育特长生被大学提前录取。
开展“爱心送餐”为学生暖胃
“立夏这天，一起喝立夏粥是我们耒阳人的传统民俗。这碗‘立夏粥’不仅味道鲜美，也让我们感受到了二中大家庭的温暖。”5月6日早上，师生们在学校食堂一边喝着立夏粥，一边称赞着学校的暖心举动。
为了保证高三学生有充足的营养，以充沛的精力投入复习备考，5月20日晚，学校为高三学生精心准备了爱心“夜宵”盛宴，免费为学生提供牛奶、面包、水果等等，给学生加餐；5月9日-6月5日，学校还推出“爱心鸡蛋”服务，高三学子每天凭券可以在食堂领取一个鸡蛋。
与此同时，学校积极做好后勤保障，食堂菜品营养荤素合理搭配，不断创新，一份份飘香的饭菜，承载着对莘莘学子的祝福与鼓励，让其心无旁骛全力应对高考。
近年来，耒阳市第二中学在该市市委市政府的领导下，在市教育局的指导下，践行“人人都是心育教师”的理念，通过健全工作机制、强化工作队伍、加强阵地建设、开展心理活动，成立了学生发展指导中心，设置咨询接待室、心理沙盘室、心理观影室、情绪宣泄室、个体辅导室、团体活动室、生涯认知室等一系列功能室。目前，“温心启航，驿展风华”新生军训团体辅导活动、“驿动心灵，随梦起航”学习分享讲座、“5·25”心理游园会等系列活动已成为该校闪亮的心育名片。
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