湖南教育新闻网讯（通讯员 唐璇 曹梦莹 肖雅雯 王智慧）3月7日，湖南体育职业学院以“传承雷锋精神 奉献体育力量”为主题，联动各二级学院组建专业团队，联合医疗、营养领域专家及专业机构，在长沙吾悦广场开展高血压、高血脂、高尿酸、2型糖尿病四类重点慢病防治专项志愿服务。此次活动是学院落实湖南省体育局重点资助项目的关键实践，以精准检测、科普宣讲、个性化指导、特色运动干预为核心，依托体卫融合、医校社协同模式，将专业健康服务送到市民家门口，累计服务超500人次，发放科普资料千余份，为300余名居民定制个性化运动处方，切实提升基层群众慢病自我管理能力。
活动现场，湖南省体育运动医疗专科医院医护团队与学院团队形成服务闭环，实现“诊断-评估-运动干预”无缝衔接，四类慢病防治专区各施所长、精准施策，“早筛早控、科学运动”的防控理念通过易记口诀、科普手册深入人心，不少市民表示打破了“慢病仅靠药物”的认知误区。
高血压防控由体育健身与健康促进学院27名师生团队负责，按“测压-评估-指导-建档”标准化流程开展服务，为189名市民免费测压，筛查出17例血压异常者并当场给出干预建议，为126位患者及高危人群定制“饮食+运动”双干预方案，42人获专属运动降压计划。团队针对老、中青年群体生理特点分型指导太极拳、快走等适配运动，明确运动标准与禁忌，发放200余份防治手册，现场解答用药、饮食等疑问60余条。“没想到在广场就能免费测血压，还能拿到专属的运动降压方案，老师讲得细，照着做心里有底！”刚完成咨询的张阿姨拿着防治手册，对志愿者的专业指导连连称赞。居民王先生在接受运动康复老师指导后豁然开朗：“原来血压高不是不能动，是要选对运动，每周练3-5次太极拳，心率控制好，比单纯吃药更安心。”
高血脂防控以健康生活方式指导为核心，打造“签到初筛-科普讲解-互动答疑-分区指导”标准化服务流程，为100余名市民完成信息采集、基础检测及运动损伤评估并建立健康档案。专业医师结合临床案例讲解高血脂核心指标、危害及危险因素，从膳食、运动、体重等五大维度给出可落地指导建议，现场教学适配动作、演示专属“呼吸代谢操”，设置营养、运动、医疗三大咨询区，为60余名市民提供个性化食谱制定、专属运动计划设计等精准服务，解答各类疑问30余条。“以前炒菜总爱多放油，听了老师讲的高血脂防控知识，才知道少油少盐不仅是口号，更是保命的关键，还有这个呼吸代谢操，简单易学，在家就能练。”参与活动的市民李叔叔现场跟着志愿者学会了基础动作，直言收获满满。
高尿酸血症防控由21人跨领域专业团队打造“科普宣教-风险初筛-健康咨询-运动体验”一站式服务体系，聚焦中老年群体需求，累计服务327名市民，其中45岁以上中老年人占比达78%。团队提前创编腰腹脉带操等低冲击运动、完成志愿者统一专业培训，为209名市民免费开展尿酸风险评估并建立健康资料库，为176人出具个性化饮食运动干预建议单，开展8场集体教学，122名市民体验脉带操舞、八段锦等适配运动并获一对一动作指导，还针对不同性别设计专属运动方案，62名市民现场加入居家运动打卡群。55岁的尹先生患高尿酸血症3年且合并高血压，一直不敢运动，体验专属八段锦后坦言：“动作慢、幅度小，练完关节没不适，还不觉得累，老师还根据我的工作节奏定了运动计划，终于知道怎么科学动了。”73岁的刘阿姨尿酸偏高却担心药物副作用，尝试腰腹脉带操后笑着说：“这个操跟着音乐做，腰腹热乎乎的，不费劲，比跳广场舞有针对性，以后每天早上都练一会儿，靠运动控尿酸更放心。”
2型糖尿病防控由定向培养学院团队开展精准服务，为50余名糖尿病患者解答血糖管控、慢病合并症管理、用药配合等核心问题并现场出具个性化干预建议，围绕糖友饮食搭配、运动前后营养补充等要点开展专题讲解，发放《2型糖尿病常见问题速答卡》等科普资料200余份。团队为糖尿病人群专属创编热身操，指导“肌力训练+温和有氧”组合锻炼，结合中老年身体特点调整动作幅度，对动作接受度较低的居民开展一对一拆解指导，80余名居民参与规范运动体验，现场执行组全程统筹调度、维护秩序，确保服务高效有序。“我患糖尿病好几年，一直不知道运动前后该怎么吃、该做什么运动，今天老师不仅给了饮食清单，还手把手教我做热身操，动作改了好几次，直到我做标准为止，太贴心了。”社区居民陈阿姨完成运动体验后，对志愿者的耐心指导十分感动。
此次志愿服务是湘体职院践行“体育为民”初心、打造慢病防治品牌的重要举措，通过体卫融合模式让运动处方更精准、更易落地，切实让群众感受到“运动促健康”的实际成效。下一步，学院将持续深化“居家科学健身模式”，完善医校社协同服务机制，研发更多适配慢病人群的运动干预产品，依托线上科普平台、社区服务站等载体将慢病防治服务延伸至全省，常态化走进社区、商圈开展精准健康服务，让运动成为慢病防治的“良方”，用专业力量守护群众身体健康，为健康湖南、健康中国建设贡献湘体职院智慧与力量。
编辑：王轶诺
二审：陈文静
三审：倪正松
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