新闻热线:85589595 加入收藏 我要投稿
 » 教育锐评  » 朱丹:开设“减肥课”展现教育的健康理念
朱丹:开设“减肥课”展现教育的健康理念

发布时间:2018年01月08日 11:20 作者:朱丹 来源:湖南教育新闻网

字号:TT

    一边减肥一边还能够赚学分,运气好的话,还能拿到A。没错,这就在华东政法大学,过完春节的今年3月,这门新晋网红课就要正式迎来首秀。开出“运动营养与科学减肥”这门全校公选课的青年体育老师阮卫国告诉记者,他的初衷是希望学生通过课程学习养成健康生活方式、锻炼意志品质并树立人生自信心。(1月4日《青年报》)


  原本是为了帮助学生顺利毕业的减肥课,如今却成为炙手可热的网红课,这种结果实在令人意外,这种结果不仅说明减肥课有着广泛的需求,也凸显出一种健康的教育理念。

  学校是教书育人的地方,老师的职责是传授知识,很多老师在教学中,都只是注重知识的传授,却忽略了健康方面的引导和教育,这是一个普遍存在的现象,这就导致很多学生不注重健康,忽略科学饮食和合理运动,很多学生身体超重,不仅严重影响着健康,也给学习和毕业带来很大影响。比如,大学生肥胖就无法完成体育测试,就可能无法顺利毕业,这种现象并不鲜见,在很多大学都有很多学生因为体育不合格无法毕业。

  正是在这种背景下,华东政法大学才决定开设减肥课,这种行为不仅是对学生健康的现实关爱,也凸显出一种健康的教育理念。将学生健康纳入教育范畴,通过教育和引导提升学生的运动意识和身体素质,培养健康的生活习惯,比如,通过教育使学生意识到运动对健康的益处,培养学生的运动意识和意志,引导学生自觉参与体育运动,从而提升自己的身体素质,比如,向学生传授科学健康的饮食习惯,不仅要适度控制饮食,不暴饮暴食,不熬夜,不挑食,作息规律,养成健康的生活习惯。

  健康是一个十分重要的课题,运动是一门深奥的学问,如果没有科学的教育和引导,一味地节食或者过量的运动,不仅不能换来健康的体魄,很可能适得其反,伤害身体健康,很多人发现自己肥胖,往往都会私自节食或者增加运动来减肥,殊不知,这种没有科学计划,不结合身体实际实施的减肥活动,存在着很大的风险,很可能导致损害健康,导致不良后果。因此,即便减肥,也应该因人而宜,根据个人的身体素质,制定出科学合理的减肥计划,比如,如何控制饮食,如何增加运动等,在安全健康的范围内开展减肥,这样才能起到积极的效果。

  减肥课就是这样一种教育,不仅引导学生科学减肥,更注重学生健康,在健康和安全的前提下,开展减肥,减肥有理有据有度,这样的减肥才健康,才安全。

  一边减肥一边还能够赚学分,这种教学设计,不仅让减肥变得轻松简单,也可以解决大学生无法毕业的现实问题,可谓一举双得,更重要的是,通过教育,可以培养学生健身意识和运动自觉,这无疑是受益终身的好处。
点击阅读 朱丹 更多内容
[责任编辑:阳锡叶]
大家都喜欢看
通道:150名寒门学子获60万元助学金

项目既凝心又聚力、既输血又造血、既扶贫又扶志、既助学又助业。

诚信文化教育进校园

协同推进校园诚信文化建设。

洞口县马渡小学“让爱与时间赛跑”

希望唐鹏同学能战胜病魔,早日康复。

副省长向力力巡视“国考”考点

副省长向力力来到商学院考点进行巡查

中共湖南省委宣传部、湖南省教育厅主管,湖南教育报刊集团主办
copyright 2010-2016 中共湖南省委宣传部、湖南省教育厅主管,湖南教育报刊集团主办 ALL Rights Reserved 互联网出版许可证:新出版网证(湘)字017号 湘ICP备10000103号