新闻热线:88258889 加入收藏 我要投稿
 » 多图新闻  » 长郡健美操队:力与美的绽放
长郡健美操队:力与美的绽放

发布时间:2019年01月11日 14:09 作者:  来源:湖南教育新闻网

字号:TT

  本网讯 (通讯员 王剑 记者 谭理)从前身竞技体操队5次代表中国参加世界体操比赛,荣获5块金牌;到更名健美操队后,队员代表中国出征第19届世界青少年健美操锦标赛,囊括青少年组3金1铜......在美丽的郡园,她们是一道独特的风景,她们是长郡中学健美操队。截至目前,长郡中学健美操队共获得世界级金牌8枚,在世界的舞台上展示了湖湘少年的魅力与风采。

  2018年11月26日,川西高原早已迎来冬季的寒流。在四川凉州西昌航天学校的田径场上,一群十四五岁的少男少女像往常一样,不顾高原反应,无畏凛冽寒风,依旧在进行紧张的常规训练。这是长郡中学健美操队在参加今年全国中学生健美操锦标赛期间的一幕。

  就在一天前,他们刚刚夺得全国中学生健美操锦标赛9金2银2铜,几乎包揽全部金牌。“对于大多数健美操队员来说,好不容易一个赛季结束,可以好好放松庆祝一下,但是我们的目标是明年的世界比赛,这仅仅是一个阶段的结束,还远远没到放松的日子。”小队长李欣甜说到,笃定的眼神里泛起对未来的期待。

  时光再往前推两个星期,全国最高水平的健美操赛事——冠军赛暨联赛总决赛汇聚来自全国各地最顶尖的健美操运动员,长郡中学健美操队在这场顶级赛事中表现不俗,力克群雄,一举夺得2金2银1铜的战绩,其中2名运动员获得国家健将级等级、6名运动员获得国家一级等级。

  “不哭!我们都在!”

  来自高二1722班的张健扬是长郡中学健美操队大队长,在他看来,团结一心是整个健美操队能够取得如此优异成绩的关键。“当受伤的唐雅雯在场上坚持比赛时,场下所有的队员都齐声呐喊,为她加油!”张健扬说到这,眼里泛着泪花。

  在全国健美操冠军赛三人操的现场准备过程中,队员唐雅雯不慎扭伤了脚,情况特别紧急,教练赶紧开展紧急救护,大家都担心她不能完整地完成比赛了。但是在稍事休息后,唐雅雯强忍着剧痛坚持上场,最终顺利完成所有动作,漂亮地为本场比赛画上句号。在唐雅雯比赛的过程中,场下所有队员都为她揪了一把汗。从赛场上下来后,她一把投入队友的怀抱,放声大哭。

  “当时自己心里只想着要认真完成每一个动作!”唐雅雯谈及这段经历笑了笑,似乎忘却了所有的伤痛,她表示最感谢的就是一直陪在她身边为她加油的教练和队友们。一次意料之外的坚持上场,一场情理之中的抱团呐喊,其实更多的是队员们日复一日朝夕相处为梦而战的情绪流露。无论多大困难,只求力争做最好;无论结局怎样,大家都会一起扛。

  “我们平时都会相互监督彼此的动作训练。”张健扬往队员训练的方向望了一眼,作为队长的他要负责协调队员之间的关系,让整个队融洽。有时候自己也会以幽默搞笑的方式交流技术,用亲切的聊天去融入队员们。

  每天下午第七节课下课后,所有队员都会准时赶到训练房,开始他们的常规训练。训练时间从下午4点50一直持续到晚上8点30分,有时候在比赛季备战的时候会持续到晚上10点。这个位于食堂顶楼的宽敞的练功房就是健美操队员的训练营,迄今为止,从这里已经走出了八名世界冠军,近百名全国冠军。在训练房门口的阶梯墙壁上,悬挂着历次获奖的珍贵画面,记录着每一次争得荣誉的激动瞬间。“国家健将”“国家一级运动员”,这些被授予了国家级运动员称号的队员们的名字赫然出现在荣誉墙上,激励着一届届队员们朝着榜样们看齐跟进。

  “这是我最好的生日礼物!”

  来自高一1823班的李欣甜是队里的小队长,曾获得全国中学生冠军赛混双、三人操、五人操冠军。“我们能有这么好的成绩,离不开学校的支持和教练的帮助!”李欣甜微笑着说道,话语里充满了感激。“除了过年过节,其余每天都会到练功房来训练,训练已经成了我生活的一种习惯。”谈及与健美操的结缘,李欣甜咧着嘴说到可能缘于自己比较好动,“每天不动一下都觉得不舒服。”对于日复一日的训练,她并没有觉得很累,反而因为热爱而特别享受这种驰骋舞台的感觉,让自己的身体舒展,呈现最美的姿态。

  “健美操还能磨砺我的意志!” 李欣甜用手指向自己身上由于训练落下伤的部位,腰部、手部都有伤,髋部还存在先天性轻度后移,但是为了达到训练的效果,还是坚持下来。有一次由于腰部疼痛厉害,她全身熏满艾艾贴,中途艾灰不小心掉下来,背部皮肤烧灼很痛,但是还是咬牙挺着,不敢再动,背部都是泡。“自己也会想为什么选择走这条路,痛的时候也曾有放弃的念头,但是想到了这一切都付出了,那就继续勇敢走下去。”李欣甜眼望着前方,眼神里充满了坚定,她说她的梦想是能站上国际比赛的舞台。

  11月9日至16日,2018年全国健美操冠军赛在厦门举行。11月9日正好是李欣甜15岁的生日。就在这场冠军赛中,她以全场第一名的高分夺得女子单人操冠军,拿到了“国家健将”的称号。对于训练时间长达近9年的她来说,这是她最好的生日礼物。领奖那天,站在领奖台上,李欣甜不禁泪流满面,感觉自己的付出终于得到了回报。

  “一心一意的事业心是制胜的坚强保障!”

  辉煌的成绩背后总有一群事业心极强的教练们,目前学校健美操队专职教练共3人,其中有两位是青年教练吴涛和唐丽。谭建军是目前学校健美操队的总教练,也是最年长的一位。“一心一意投入与陪伴是我们制胜的保障。”谭建军一边说着,一边还在为练习翻转的学生拉着保护绳。“常年都是这样,训练房已经成为了自己每天必来的地方。”每天傍晚至晚上8点,三位教练都会到训练房指导学生训练,有时候迎战比赛时,甚至都顾不上吃晚饭。两位年轻的教练也非常用心投入,除了日常训练,吴涛老师还是队员们心中的“知心大哥哥”,很关心队员成长过程中的心理问题和关爱需求。唐丽老师今年怀孕,本来可以请假,但是她还坚持每天准点到场地带学生训练,她说要干到宝宝出生那一天。

  健美操是一项在音乐的伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目,需要手、脚、脑的快速结合,非常有挑战性。体操出身的谭建军在训练过程中非常讲求队员的基本功,他提到健美操其实是体操里面的一个项目,要求运动员在1分20秒内跳完连续完整的动作。因此,在长郡健美操队的训练中,谭建军会特别注意学生对于基础技术的掌握,要求他们反复练习每一处动作细节。

  由于健美操队分为不同的年龄层次,因此还按照年级分了不同的小队,三位教练也会进行合理分工,采用大循环的模式来带队。为了保证训练的效率和效果,训练房场地也进行了严密的分工和安排。除了队员们的训练以外,学生们的生活后勤以及文化学习都会得到切实的关注,让运动员们都能始终保持最佳竞技状态。

  “每年都有一批学生通过健美操特长走入名牌大学,北大清华都有,很多大学毕业以后,也成为了高校的优秀教师,还有的甚至成为了省专业队的主教练。”谈起从健美操队走出去的学生,谭建军脸上露出自豪的笑容,多年的辛劳似乎一解而散。

  冬日的傍晚,天色漆黑地很快,食堂楼顶的训练房灯光却异常明亮。在这里,只能听到响亮的口令,只能看到不断起跃的身影,随着健美操音乐的律动,用重复到近乎完美的动作,绽放夺目的青春。

本文暂无Tags!
[责任编辑:本站编辑]
大家都喜欢看
湖南教育新闻网投稿通道全面整合到橘子洲论坛啦!

只要你玩过论坛,就会发稿!现在,发稿通道与橘子洲论坛全面整合。

双牌:党性在服务中闪光

7月12日晚上至7月14日,双牌县境内连续不间断普降暴雨

江华:“四位一体”安全教育为学生暑期护航

敲响“五防”教育警钟 给孩子们打好暑期安全“预防针”

湖南大学:青春谱写扶贫路 快乐体育进校园

近日,湖南大学体育学院奔赴国家级贫困县邵阳市隆回县白水洞小学开展支教实践活动。

中共湖南省委宣传部、湖南省教育厅主管,湖南教育报刊集团主办
copyright 2010-2016 中共湖南省委宣传部、湖南省教育厅主管,湖南教育报刊集团主办 ALL Rights Reserved 互联网出版许可证:新出版网证(湘)字017号 湘ICP备10000103号